Tänään treenattiin Mintun & Valtterin kanssa.
Surkulta meinasi ihan alkuun revetä pelihousut. Jätkä oli niin täpinöissään, rauhoittui kuitenkin kivasti kun ruvettiin hommiin. Alkuun perusasentoja sekä seuraamista niin suoraan kuin käännösharkkaakin. Pikkuhiljaa alkaa tajuamaan sen ettei kannata jalasta irrottautua. Otettiin myös käännöstä vasempaan, joka myös onnistui hyvin. Tänään otettiin merkkiä Annen antamien vinkkien avulla ja tämä tuntui sopivan Surkulle tosi hyvin. Eli naksulla treenattiin sillä idealla, että Surku saa itse keksiä mikä homman juju on. Ensin kyllä vähän kävin näyttämässä merkkiä ja ensin naksautin kun meni ihan vaan merkin luo. Aloin kyllä heti vaatimaan sinne merkin taakse menemistä. Hauskasti Surku yritti käyttää aivojaan tässä :) Ensin meni aina merkin eteen ja kysyi totisena että kelpaako ja kun ei kelvannut tylsälle ohjaajalle niin jatkoi yrittämistä. En tässä sanonut mitään käskyä vaan ihan naksuttelin vaan. Luoksetuloa otettiin pari kertaa jätöillä. Ekalla yrityksellä lähti perään, mutta sen jälkeen pysyi nätisti paikallaan. Lisäksi otettiin ihan läheltä sivulletuloja luoksetuloon liittyen. Noutoa otettiin myös ja tällä kertaa Surku taas vaihtoikin leluun kuin vanha tekijä ;) Eli ei siis ongelmaa. Hmmm... Mahdettiinkohan ottaa jotain muuta, ei muista. Ja järjestyskin taisi olla ihan muu kuin yllä. Ei vaan pysty enää muistamaan mitä on päivällä tehnyt ;)
Tikki aloitti seuraamisella. Alkuun taas pompsahtelevaa, mutta tasoittui loppua kohden. Tikki otti muutaman luoksetulon, joista pari leluun ja yksi eteen. Hyvä vauhti myös viimeisessä, ehkä aavistuksen vino kun oletti juoksevansa leluun. Maahanmenot oli tänään tosi hienot, eikä tarvinnut käyttää apuja! Tämä oli kyllä tosi hieno juttu!! Treeni tuottanut tulosta :) Seisomisissa taas oli joku kytkösongelma Tikin aivoissa kun teki väliin istumisia. Loppua kohden kuitenkin taas osasi tehdä oikein. Nyt ei kyllä joka kerta tehnyt tarpeeksi täpäkkää seisahtumista, joten siihen kiinnitettävä huomiota. Lähinnä taisi olla sellaisilla toistoilla joilla oltiin takapalkasta vähän kauempana. Eli varmaan tarvitsee vain tähän siedätystä. Kahden kilon kapulalla otettiin alkuun ihan kunnon nouto jonka jälkeen vielä useampi nosto metrin, parin päästä. Muistaakseni ei otettu muuta ;) Tikki teki hommia tosi kivassa vireessä.
Surkulta meinasi ihan alkuun revetä pelihousut. Jätkä oli niin täpinöissään, rauhoittui kuitenkin kivasti kun ruvettiin hommiin. Alkuun perusasentoja sekä seuraamista niin suoraan kuin käännösharkkaakin. Pikkuhiljaa alkaa tajuamaan sen ettei kannata jalasta irrottautua. Otettiin myös käännöstä vasempaan, joka myös onnistui hyvin. Tänään otettiin merkkiä Annen antamien vinkkien avulla ja tämä tuntui sopivan Surkulle tosi hyvin. Eli naksulla treenattiin sillä idealla, että Surku saa itse keksiä mikä homman juju on. Ensin kyllä vähän kävin näyttämässä merkkiä ja ensin naksautin kun meni ihan vaan merkin luo. Aloin kyllä heti vaatimaan sinne merkin taakse menemistä. Hauskasti Surku yritti käyttää aivojaan tässä :) Ensin meni aina merkin eteen ja kysyi totisena että kelpaako ja kun ei kelvannut tylsälle ohjaajalle niin jatkoi yrittämistä. En tässä sanonut mitään käskyä vaan ihan naksuttelin vaan. Luoksetuloa otettiin pari kertaa jätöillä. Ekalla yrityksellä lähti perään, mutta sen jälkeen pysyi nätisti paikallaan. Lisäksi otettiin ihan läheltä sivulletuloja luoksetuloon liittyen. Noutoa otettiin myös ja tällä kertaa Surku taas vaihtoikin leluun kuin vanha tekijä ;) Eli ei siis ongelmaa. Hmmm... Mahdettiinkohan ottaa jotain muuta, ei muista. Ja järjestyskin taisi olla ihan muu kuin yllä. Ei vaan pysty enää muistamaan mitä on päivällä tehnyt ;)
Tikki aloitti seuraamisella. Alkuun taas pompsahtelevaa, mutta tasoittui loppua kohden. Tikki otti muutaman luoksetulon, joista pari leluun ja yksi eteen. Hyvä vauhti myös viimeisessä, ehkä aavistuksen vino kun oletti juoksevansa leluun. Maahanmenot oli tänään tosi hienot, eikä tarvinnut käyttää apuja! Tämä oli kyllä tosi hieno juttu!! Treeni tuottanut tulosta :) Seisomisissa taas oli joku kytkösongelma Tikin aivoissa kun teki väliin istumisia. Loppua kohden kuitenkin taas osasi tehdä oikein. Nyt ei kyllä joka kerta tehnyt tarpeeksi täpäkkää seisahtumista, joten siihen kiinnitettävä huomiota. Lähinnä taisi olla sellaisilla toistoilla joilla oltiin takapalkasta vähän kauempana. Eli varmaan tarvitsee vain tähän siedätystä. Kahden kilon kapulalla otettiin alkuun ihan kunnon nouto jonka jälkeen vielä useampi nosto metrin, parin päästä. Muistaakseni ei otettu muuta ;) Tikki teki hommia tosi kivassa vireessä.
Surkulle näyttäs sopivan aika moni juttu, joka sopii Taunolle! Pahoitteluni siitä, mutta tärkeintä että toimii! ;) Anne
VastaaPoistaHih. No onneksi mulla on sit edes yksi henkilö joka voi auttaa aina tarpeen tullen :D Itken sulle sit aina jos en jotain ymmärrä... Surku on kyllä niin mies putkiavoineen...
VastaaPoistaOnneks miehiä ei tartte ymmärtää sanan varsinaisessa merkityksessä, räiskii vaan menemään, niin hyvää tulee! Naiset taas, niiden kanssa täytyy olla tarkempi ;) Anne
VastaaPoistaNiin totta, niin totta :P
VastaaPoista