Vuoden vikat tokot

Eilen käytiin Annan kanssa treenaamassa tokoa, mitäs muutakaan :) Aloittelin Tiksulla jo ennen Annan tuloa. Tarkoituksena oli vain hioa pieniä juttuja. Idarissa pitää nyt löytää sopiva rentous, koska Tikki vähän turhan paineessa. Ja tuo paine ilmenee levottomuutena. Nyt pistetään pakkaa vähän sekaisin. Palkkaa eri paikoissa ja käännökset poiketen normaalista. Lisäksi mun liikkumista pitää vaihdella Tikin ollessa asennossa. Ilme muuttui aika radikaalisti pienillä jutuilla. Tikki oli paljon skarpimpi, kun huomasi että kaava on rikki. Ruutua otettiin lähinnä merkin takia. Merkillä paljon palkkausta. Loppuun ruutu, jossa Tikki sai hakea paikan. Painaa kyllä tuhatta ja sataa ruudun läpi, vaikka ei taas muutamaan treeniin ole ollut palkkaa valmiina ;) Ohjatun kapulan kanssa otettiin kapulan ottoja, jotka ihan suht nättejä. Edelleen vasemman puolen kapulalla tulee palautukseen kaarta... Oikea tosi siisti. Loppuun vielä paikallaanistuminen, joka hyvä. Mahdettiinko treenata jotain muuta? Ei muista enää :D

Surku aloitti ruudulla, koska energiaa taas tuhottomasti. Pari kertaa palkalle ja sitten useampi toisto tyhjään ruutuun. Ruutu on kyllä mennyt nyt tosi paljon eteenpäin palkan vaihdolla. Otettiin kerran myös ihan kokonainen ruutu. Loppuosa vaatii vaan vielä "vähän" treeniä ;) Seuraaminen oli Surkulla tänään tosi hienoa. Harjoiteltiin myös hidasta vauhtia. Tässä huomaa vielä, ettei Surku oikein osaa omaa vauhtiaan ja liikkumistaan kunnolla säädellä. Uusi juttuhan se vielä on. Loppuun tehtiin vähän kaukoja. Edelleen läheltä ja tekniikkaa. Vanhaksi olen varmaan tullut, kun en muista enää mitä muuta treenattiin... Hyvällä mallilla ollaan kuitenkin Surkunkin kanssa :)